お知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます。真夏の照りつける日差しのもと、セミの鳴き声が元気に響き渡っております。毎日うだるような暑さが続いております。水分補給、睡眠、バランスの良い食事など、ちょっとしたことですが、普段以上に気を配って、体調を崩さないよう上手に夏を乗り切りましょう！

～ご利用者の熱中症対策について～
この時期は外出時だけでなく、室内にいたとしても熱中症の危険性があります。特に高齢者は、若年層よりも熱中症になるリスクが高いとされており、特別な対策が必要です。

なぜリスクが高い？

・暑さやのどの渇きを感じにくい　⇒　体温調整機能の低下
・体内の水分量が少なくなる 　⇒ 　体から少しの水分が失われただけて熱中症になりやすい
・我慢や無理をしてしまう 　⇒ 　周囲の人に迷惑をかけたくない
等々さまざまな原因が考えられます。

取り組むべき熱中症対策

・室内を涼しくする
・こまめな水分・塩分補給
・外出は控えめにする
・日頃の体調管理に気を付ける
上記は日常生活の中へ簡単に取り入れやすい対策の一例です。

ヘルパー訪問時は、【お部屋は暑くないか？】【体調の変化はないか？】【水分をしっかり摂っているか？】【食べ物が出しっぱなしになっていか？】など確認や声掛けをさせていただきます。